Tallermax, chiều cao, cách tăng chiều cao, thuốc tăng chiều cao

Hiển thị các bài đăng có nhãn câu chuyện thành công. Hiển thị tất cả bài đăng

Không bỏ cuộc vì ước mơ trở thành tiếp viên hàng không

Nguyễn Diệu Linh - người cùng bên phải

Các bạn trong lớp nhìn tôi trêu ghẹo rồi lấy tay chỉ trỏ nói “Thấp tẹt vậy mà đòi làm tiếp viên hàng không!”

Hồi còn bé xíu, tôi đã ao ước được trở thành tiếp viên hàng không Vietnam Airlines. May mắn sao tôi lớn lên có được một sức khỏe tốt và được trời phú cho một vẻ đẹp sắc sảo với nước da trắng mịn màng. Đó là một lợi thế mà không phải ai cũng có được. Chính vì thế, ngay từ nhỏ tôi đã cố gắng học thật giỏi và đầu tư học tiếng anh. Kết quả là trong những năm học cấp 2, thành tích học tập của tôi luôn đứng đầu trong lớp. Và cứ thế, ước mơ đó cứ lớn dần theo thời gian. Tôi nghĩ chỉ cần mình cố gắng thì nhất định ước mơ kia sẽ trở thành hiện thực. Thế nhưng, từ khi lên cấp ba, tôi đã thấy chiều cao của mình khá nhỏ bé so với các bạn trong lớp. Lúc đó, tôi nghĩ có thể do đang trong độ tuổi dậy thì nên tôi phát triển chậm hơn mà thôi. Ấy vậy mà, đã cuối năm 11, nhưng chiều cao của tôi chỉ được có 154cm.

Còn nhớ, trong một buổi học hướng nghiệp, cô giáo chủ nhiệm hỏi tôi định hướng gì về nghề nghiệp tương lai, tôi trả lời “Dạ! Em muốn…. Em muốn được trở thành tiếp viên hàng không Vietnam Airlines”. Lúc ấy, các bạn trong lớp nhìn tôi trêu ghẹo rồi lấy tay chỉ trỏ nói “Thấp tẹt vậy mà đòi làm tiếp viên hàng không!”, “Đâu phải xinh đẹp học giỏi thì muốn làm nghề gì cũng được!”... Không kìm chế được những cảm xúc của mình, tôi đã bật khóc trước lớp “Ai cũng có một ước mơ, tại sao mọi người lại đem ước mơ của người khác ra để làm trò đùa cơ chứ?”. Tôi sợ cả ánh mắt mọi người nhìn tôi rồi lập tức quay đi, sợ những lúc đang học sẽ bị ai đó cố ý dán những mẩu giấy viết có dòng chữ “Nấm lùn muốn làm tiếp viên hàng không” vào sau lưng…

Về nhà, tôi khóc thút thít kể cho mẹ nghe. Tôi hỏi mẹ "Mẹ ơi, tại sao bố mẹ cũng cao mà con lại lùn vậy?", lúc đó mẹ tôi nhìn tôi âu yếm rồi trả lời "Con ạ, ông trời sinh ra con thế nào, thì con hãy vui vẻ nhận lấy, không có ai là hoàn hảo đâu, vì vậy đừng tự ti con gái nhé!". Lúc đó, chả hiểu sao tôi lại ngừng khóc, và từ đó, chả bao giờ tôi hỏi mẹ về những câu hỏi như thế, vì tôi biết mẹ cũng buồn nhiều lắm. Tôi cố gắng cười thật tươi, chỉ khi ở một mình mới dám nức nở “chẳng ai muốn mình thấp bé cả, thực sự bản thân tôi hay bất cứ một ai khác cũng không hề muốn vậy”.

Tôi biết để trở thành một tiếp viên hàng không Vietnam Airlines, không chỉ có khuôn mặt dễ nhìn, tươi tắn, giao tiếp tốt, có sức khỏe tốt, giỏi tiếng anh, am hiểu về cuộc sống… Nhưng điều quan trọng nhất vẫn là ngoại hình. Chiều cao ít nhất phải từ chiều cao từ 158-175 cm. Tôi vẫn luôn hy vọng, một ngày thức dậy sẽ thấy mình cao hơn. Thế nhưng, khi đang học lớp 12, chiều cao của tôi chỉ được có 155 cm. Nếu có một chiều cao lý tưởng thì tôi đâu phải khổ sở hết vậy?

Thế nhưng, không nản lòng tôi nghĩ “còn nước thì còn tát”, con người ta đến năm 25 tuổi mới hết phát triển chiều cao cơ mà. Tôi quyết tâm cải thiện chiều cao của mình bằng mọi cách. Mỗi ngày tôi cố gắng dậy sớm tập thể dục, tôi chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và dùng thêm thực phẩm chức năng Taller Max hỗ trợ tăng chiều cao. Đồng thời uống thêm 2 ly sữa, đi ngủ đúng giờ, giữ tinh thần luôn vui vẻ. Quả nhiên, không phụ trước những cố gắng của mình, chỉ sau vài tháng chiều cao của tôi đã tăng lên được đến kể.

Cuối năm 12, khi ai ai cũng tất bật chuẩn bị cho kì thi tốt nghiệp quan trọng, bạn bè ai cũng tỏ ra ngạc nhiên hỏi “bí quyết gì mà tôi cao lên được như thế?”. Tôi nói chỉ đơn giảm với TPCN Taller Max tăng chiều cao, giờ đây tôi tăng chiều cao thành công và tôi thấy mình đầy tự tin để có thể thực hiện ước mơ thi tiếp viên hàng không của mình.

Nguyễn Diệu Linh (Quận Thủ Đức, TP.HCM)

Bạn có thể cao hơn nếu bạn thật sự phấn đấu

Bạn đang muốn tăng chiều cao nhưng bạn lại không có động lực, bạn luôn nghĩ khó mà có thể tăng thêm vài phân vì sinh ra vốn dĩ bạn đã như vậy? Hy vọng tâm sự của bạn Trường An sẽ giúp bạn có thêm động lực và tự tin hơn để phát triển chiều cao cho mình.

“Trước đây, tôi chưa từng thấy khó chịu với chiều cao 1m69 của mình. Ngay từ thời học trung học, tôi đã xây dựng và duy trì cho mình thói quen tập luyện thể thao đều đặn. Mỗi sáng tôi đều chạy bộ 1 tiếng ở công viên gần nhà. Ngoài ra tôi còn thường xuyên đi bơi vào chiều chủ nhật mỗi tuần. Có lẽ chính điều đó đã tạo điều kiện cho tôi phát triển chiều cao một cách đầy đủ. Ở nhà, so với bố mẹ và em gái thì tôi cao nhất nhà rồi.

Vì vậy, mặc dù không có được chiều cao và vẻ ngoài nổi bật như những chàng hot boy được nhiều cô gái mến mộ, nhưng tôi cũng tạm hài lòng về “bề ngang, bề dọc” của mình. Tôi tự an ủi bản thân “Thôi thì bố mẹ mình không cao, mình cao ở mức trung bình như vậy là đã cố gắng lắm rồi”.

Nhưng nói thì nói thế thôi, là đàn ông, là phái mạnh, ai chẳng muốn có một thân hình cao lớn, một chiều cao khiến mình có thể nổi bật trong đám đông. Ngày xưa, khi đời sống còn khó khăn, ăn uống còn thiếu chất thì chiều cao 1m69 của tôi cũng gọi là đạt mức trung bình chiều cao của đàn ông Việt Nam, nhưng mà thời buổi hiện nay, khi mà ngoại hình và nhất là chiều cao ngày càng được chú trọng thì người ta đã biết cách ăn uống bồi bổ kết hợp tập luyện để chiều cao có thể phát triển tối đa nhất. Bởi vậy, khi lên thành phố đi làm. Tự dưng tôi thấy chiều cao 1m69 của mình thật là tệ. Mấy cậu bạn đồng nghiệp cùng phòng của tôi ai cũng cao ráo. Phòng có 3 người thì một người cao 1m75, một người cao 1m72 còn tôi chỉ dừng lại ở mức 1m69, thấp nhất trong phòng. Nói gì thì nói, nhiều khi tôi cũng thấy tự ái về chiều cao của mình lắm.

Đi làm được 2 năm thì tôi có người yêu, cô ấy ít hơn tôi 2 tuổi, ở cùng dãy nhà trọ với tôi. Lại là đồng hương nữa nên chúng tốt rất gắn bó, từ tình đồng hương lên tình bạn rồi thành tình yêu lúc nào không biết. Người yêu tôi hiền lành, ngoan ngoãn, chẳng có điều gì để chê cả. Nếu tìm ra điểm để chê thì có lẽ là cái tội “dám” cao gần bằng tôi. Con gái gì mà cao tận 1m65. Cô ấy đi giày bệt thì thôi, chứ hễ hôm nào đi chơi mà cô ấy đi giày cao gót là hai đứa cao ngang nhau, thậm chí có gì còn nhỉnh hơn tôi vài phân. Khỏi phải nói, tôi tự ái, tủi thân đến mức nào. Là đàn ông mà đứng với bạn gái chẳng thể để cho cô ấy dựa vào vai thì thật là ức chế lắm. Nhiều khi đi chơi với người yêu ngoài đường, gặp người quen của tôi, có người bông đùa “Khiếp, người yêu chú An cao quá nhỉ, cao hộ phần chú à”. Nói thật là lúc đấy tôi chỉ ước mặt đất nứt ra cho tôi chui xuống đấy cho đỡ quê. Vừa giận người bạn nói câu vô duyên kia mà tôi vừa giận chính bản thân mình nữa.

Về nhà, tôi suy nghĩ mãi rồi quyết tâm phải thay đổi tình trạng này. Bạn gái không thể lùn đi thì tôi phải quyết tâm cao lên.

Nhưng ở độ tuổi 24 như tôi thì làm cách nào để có thể “kéo dài xương” ra đây?

Trước đây, tôi thường ăn uống rất tùy tiện, gặp gì ăn nấy việc, nhưng từ khi có quyết tâm cải thiện chiều cao, tôi đã tăng cường, bổ sung nhiều loại thực phẩm tự nhiên tốt cho chiều cao như thịt gà, đậu hũ, sữa tươi, rau bina, hải sản.

Công việc của một nhân viên văn phòng đã “trói” tôi ngồi một chỗ gần như 8 tiếng tại công ty. Chính vì vậy, để cải thiện chiều cao, tôi quay trở lại với thói quen chạy bộ và đi bơi từ hồi học trung học. Mỗi sáng, thay vì vật vã với chiếc đồng hồ báo thức thì tôi nghiêm chỉnh dậy sớm chạy bộ khoảng một tiếng. Mỗi buổi sáng, sau khi đi chạy về, tôi thấy tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn, tôi ăn sáng đầy đủ và uống thêm một ly sữa để hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập thể dục tôi còn kiên trì sử dụng TPCN Taller Max hỗ trợ tăng chiều cao để đẩy nhanh sự phát triển chiều cao. Tôi luôn quan niệm, cái gì cũng có hai mặt của nó, nếu biết sử dụng đúng liều lượng, cách thức thì sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn.

Trên thực tế, có rất nhiều người khi bước qua tuổi 20 dù có cố gắng ăn uống hay tập luyện cũng không thể nhích thêm phân nào, hoặc giả có thì cũng là một con số "nhỏ bé" chưa đến 1cm. Chính điều này khiến tôi luôn băn khoăn và suy nghĩ rằng: Làm thế nào để có thể phát triển chiều cao tối ưu, không bị "lỗ vốn", không bị "hao hụt" vì nhiều lí do bên trong và bên ngoài? Chính vì vậy, tìm ra "chất xúc tác" để đảm bảo là điều hết sức quan trọng.

Tôi đã xác định là để có thể nhích thêm vài cm là cả một quá trình lâu dài, nên cứ kiên trì thực hiện. Cũng không vội vã cân đo ngay. Cho đến một ngày, công ty có tổ chức khám sức khỏe cho nhân viên. Sau khi được kiểm tra chiều cao và cân nặng. Thật bất ngờ, sau 3 tháng kiên trì kết hợp giữa biện pháp tự nhiên và sử dụng thực phẩm chức năng thì tôi đã "cao vọt" lên trông thấy, sống lưng của thẳng hơn, trông tư thế rất đĩnh đạc đường hoàng.

Tôi đã nhích qua được con số 1m70 và dừng lại ở con số gần 1m75. Khỏi phải nói, tôi đã bất ngờ và vui sướng như thế nào.

Cao thêm được khoảng 5,5cm, tôi thấy cuộc sống của mình trở nên tích cực và vui vẻ hơn hẳn. Ra ngoài đường tôi cảm thấy tự tin hơn, đi chơi với bạn gái tôi cũng thấy mình bản lĩnh hơn khi có thể trở thành một người đàn ông cao lớn để bạn gái có thể dựa vào.

Nếu tôi cứ bằng lòng mà chấp nhận với chiều cao 1m69 như ngày trước, nếu tôi không dám thử, không thử thay đổi bản thân và không sử dụng tpcn tăng chiều cao thì chắc cõ lẽ tôi không bao giờ có được cảm giác hài lòng, mãn nguyện về bản thân như bây giờ.

Chỉ cần bạn có quyết tâm và có hướng đi đúng đắn thì không gì là không thể được.”

Nhờ kiên trì áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học kết hợp với việc dùng TPCN Taller Max, từ 1m62 tôi cao lên được 1m68

Tôi sinh ra trong một gia đình hạnh phúc, bố tôi công tác trong quân đội còn mẹ tôi là giáo viên cấp 3. Nhà tôi có 3 anh em, tôi là con thứ hai trong gia đình, tôi có một anh trai hơn tôi 3 tuổi và một em gái út năm nay học lớp 12. Có thể nói cuộc sống của tôi luôn đầy đủ, không thiếu thốn bất cứ thứ gì. Thế nhưng, có một điều khiến tôi luôn cảm thấy buồn lòng, chính là dù đã 20 tuổi, nhưng chiều cao của tôi lại quá kiêm tốn, trong khi trong nhà tôi ai cũng cao ngất ngưỡng. Bố tôi cao 1m73, anh trai tôi cao 1m71, em gái tôi cũng đã được 1m59 rồi, còn tôi chỉ cao được có 1m62.

Hồi còn bé, so với bạn bè cùng trang lứa, ngoại hình của tôi cũng không đến nỗi nào. Nhưng vào năm tôi học lớp 7, có một đợi tôi bị ốm rất nặng, không ăn uống được gì, nên tôi bị suy dinh dưỡng nặng. Đã thế, còn phải uống và tiêm rất nhiều thuốc kháng sinh nên có thể chiều cao của tôi bị hạn chế phát triển từ đó. Mỗi khi có khách tới chơi, mọi người cứ thắc mắc “Sao nhà ai cũng cao mà Tuấn lại thấp thế, có một khúc à!!!” Thực sự, mỗi lúc như thế, tôi cảm thấy rất buồn rầu “Nào có ai muốn mình lùn đâu cơ chứ, sao mọi người cứ thích đâm chọc vào mỗi đau của người khác”.

Đã thế, hồi đó tôi vẫn không hề nhận thức được tầm quan trọng của việc vận động, chơi thể thao để có thể giúp tăng chiều cao. Chính vì không được ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng lại lười vận động nên khi bước chân vào đại học tôi chỉ cao có 1m62. Tôi giống như một chàng trai ở nhà quê lên thành thị để học. Có lẽ khi được gặp gỡ nhiều người, tôi lại thấy mình nhỏ bé, lọt thỏm giữa đám đông. Nhất là khi nhìn thấy những bạn nam có thân hình cao ráo, được nhiều cô gái chú ý, tôi lại ước gì giá như mình có thể cao lên được như thế. Chính vì thế, tôi quyết tâm tìm đủ mọi phương pháp để có thể cải thiện làn được chiều cao “nấm lùn” của mình.

Tôi lên mạng tham khảo nhiều phương pháp để giúp tăng chiều cao. Tôi nhận thức được rằng, tôi không thể nào biến chiều cao 1m62 kia thành 1m84 như “Cristiano Ronaldo” – cầu thủ bóng đá mà tôi yêu thích. Nhưng tôi tin, nếu tôi có ý chia và lòng quyết tâm thực hiện một kế hoạch tăng chiều cao khoa học thì nhất định chiều cao của tôi sẽ được cải thiện. Và tôi đã đạt được điều mà mình mơ ước với sự cố gắng và nỗ lực không ngừng.

Mỗi ngày, tôi ăn đầy đủ ba bữa sáng, trưa, tối. Ngoài ra, tôi còn ăn thêm 2 bữa phụ vào lúc 9h sáng và 3h chiều. Tôi ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng như: protein, kẽm, sắt, vitamin, canxi… Trung bình mỗi ngày tôi ăn 0.7g ngũ cốc, 0.4g rau xanh, ăn thêm cua đồng, tôm, thịt, trứng, cá, phô mai, ngũ cốc… Uống thêm 2 cốc sữa bò mỗi ngày và ăn thêm 1 hũ sữa chua vào lúc 3h chiều. Hàng ngày tôi thức dạy vào lúc 5h sáng, dành ra 1 tiếng để chơi các môn thể thao như: bơi lội, chạy bộ, hít đất, hít xà, bóng rổ, cầu lông, bật nhảy, gập thân người… Đặc biệt, dù đi đâu làm gì tôi cũng luôn cố giữ thẳng lưng, đi ngủ sớm. Đồng thời, tôi có dùng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao Taller Max.

Tháng nào tôi cũng đo chiều cao, tháng đầu tiên tôi có cao thêm được 1.5 cm, tôi vui lắm! Các tháng sau đó, tôi vẫn tiếp tục sử dụng TPCN Taller Max, kết hợp với việc ăn uống và tập luyện khoa học, sau 6 tháng miệt mài, chiều cao của tôi đã được 1m62. Quả thật từ 1m62 tăng lên 1m68 với tôi là một niềm hạnh phúc quá lớn lao. Tôi không biết mình có còn cao lên được nữa không? Nhưng tôi vẫn luôn nuôi một khao khát có thể cao được như bố, nên tôi tiếp tục kiên trì sử dụng.

Tôi không biết chiều cao của mình có còn được tăng lên nữa không nhưng vẫn nuôi dưỡng khao khát sở hữu một thân hình cao ráo, thanh mảnh nên tôi sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm Taller Max này đều đặn trong thời gian tới. Vì con người đến năm 25 tuổi mới hết phát triển chiều cao, tôi tin mình sẽ biến ước mơ kia thành hiện thực.

Từ sau khi cao lên, tôi làm việc gì cũng dễ dàng, giao tiếp mạnh dạn hơn, không còn cảm thấy tự ti, mặc cảm như trước. Các bạn có chiều cao khiêm tốn nên ăn uống, tập luyện kết hợp với việc dùng thực phẩm chức năng chứ qua 25 tuổi rồi thì cơ thể không thể phát triển chiều cao nữa.

(Tâm sự của bạn Anh Tuấn, Biên Hòa, Đồng Nai)

“Tôi vẫn quyết định chinh phục kế hoạch tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng của mình. Tôi cần 1 chiều cao chuẩn hơn, cần tập squat để 3 vòng đẹp hơn. Và dĩ nhiên, tôi cũng đã cân nhắc đến vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ 1 số đường nét trên gương mặt, khi tôi dành dụm đủ tiền” – Thanh Loan (24 tuổi, nhân viên văn phòng, TP.HCM).

Nếu quan tâm, hẳn các bạn vẫn còn nhớ tôi – cô gái nhỏ nhắn ngày nào đã bắt đầu biết nhận thức về hạn chế hình thể của mình, sau khi nghe từ chính miệng người yêu thốt ra những lời chê bai, chỉ trích sau lưng.

Tôi biết, bản thân chúng ta ai cũng nhận thấy mình có khuyết điểm, dù là bên trong hay bên ngoài, thì cũng phải ít nhất 1 lần nhìn nhận thấy. Tuy nhiên, chẳng có mấy khi chúng ta nghiêm túc xem xét nó, và thay đổi nó.

Tôi cũng đã từng như vậy.

Tôi tiếp tục chinh phục ước mơ tăng chiều cao cùng Taller Max

Đó là tôi của ngày trước, tự ti và luôn chạy trốn sự thật.

Tôi chỉ là một cô gái có gương mặt trung bình, thậm chí khó gần. Tôi cũng không được thừa hưởng cái thứ “bù đắp” từ vóc dáng và làn da. Nhìn đi nhìn lại, xét về vẻ bên ngoài, tôi đã cầm chắc phần thua khi bước ra ngoài xã hội rồi.

Nhưng tôi đã không nhìn nhận về nó một cách nghiêm túc để cải thiện bản thân mình. Tôi biết mình không đẹp nhưng cứ cố ru ngủ mình bằng quan điểm “tốt gỗ hơn tốt nước sơn”. Và nhờ câu chuyện đau lòng từ mối tình không đáng nhớ ấy, tôi đã nhận ra rằng: hình ảnh bản thân rất quan trọng, không biết yêu thương nó, đánh bóng cho nó, nâng cấp cho nó, thì đừng mong chờ ai nâng nó lên giúp mình.

Đừng nghĩ rằng bạn chỉ đang làm đẹp cho bản thân. Thực sự, bạn đang gầy dựng sự tự tin và bản lĩnh cho chính mình.

Tất cả chúng ta đều cần “cú hích”, và “cú hích” của tôi đã giúp tôi từ 1 cô gái nấm lùn 3 mét bẻ đôi cao lên được tầm 1m55. Mọi người cho rằng tôi nên thoả mãn và dừng lại? Không! Tôi vẫn quyết định chinh phục kế hoạch tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng của mình. Tôi cần 1 chiều cao chuẩn hơn, cần tập squat để 3 vòng đẹp hơn. Và dĩ nhiên, tôi cũng đã cân nhắc đến vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ 1 số đường nét trên gương mặt, khi tôi dành dụm đủ tiền.

Về việc tăng chiều cao, sử dụng TPCN hỗ trợ vẫn là điều tôi ưu tiên hàng đầu. Chỉ cần không phải là bỏ tiền trăm triệu, lại có được hiệu quả nhanh chóng trước mắt mà không sợ rủi ro nguy hiểm, tôi không việc gì phải đắn đo. Bạn đừng ảo tưởng về một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh có thể giúp bạn cao lên – khi bạn đã ở độ tuổi này – độ tuổi đã qua thời kì dậy thì – thậm chí vài năm nữa là thành “bà cô già” mất rồi. Lúc này, chỉ có TPCN kèm lối sống lành mạnh khoa học mới “cứu” được tôi và bạn.

Tôi đạp xe mỗi ngày để giúp mình cao lớn, thon thả và khoẻ mạnh hơn, nhưng đó không phải là tất cả những gì chúng ta cần làm!

Sau hơn 2 tháng “ròng rã” chờ đợi Taller Max chính thức lên kệ tại Việt Nam, tôi đã sử dụng nó được gần 1 tháng, tiếp tục ước mơ cải thiện chiều cao còn dang dở của mình khi xưa. Bơi lội, đạp xe đạp, ăn uống đủ chất, uống sữa đều đặn, tôi đã chính thức “cán mốc” 1,572cm sau khi dùng kết hợp hết 1 lọ Taller Max. Tuy nhiên, điều tôi đau đầu là cân nặng của mình vẫn chưa như ý, tôi đang lên kế hoạch giảm cân cấp tốc để trông thon gọn và cao hơn. Thật đáng buồn khi bản thân đã cao lên vài cm nhưng vì thân hình có phần “ục ịch” khiến chẳng ai nhận ra sự khác biệt này, kể cả bản thân tôi.

Mặc dù đã cải thiện chiều cao thành công sau gần 1 tháng, nhưng tôi phát hiện ra cân nặng của mình cũng đang có vấn đề, vì vậy, tôi đang lên kế hoạch giảm cân song song.

Cho nên, hãy nhớ, không chỉ cao lên là đủ, bạn cần phải có cách để cơ thể cân đối nữa. Gầy quá thì tăng cân, mập quá thì giảm cân, số đo các vòng phải hợp lý. Tôi đã quá sợ cái vai diễn “cô gái xấu xí” rồi, chỉ mong ước phấn đấu từng ngày để thoát khỏi nó, hi vọng gặt hái được quả ngọt trong nay mai. Còn bạn, nếu bạn thấy mình đã đủ đẹp, thì có thể an tâm. Còn nếu chưa, đừng ngại thay đổi, đừng ngại đầu tư! Phụ nữ xấu thì không có quà, bạn hãy nhớ lấy!

Đừng bao giờ từ bỏ ý định thay đổi bản thân, kể cả dùng đến cách phẫu thuật thẩm mỹ để trông xinh đẹp hơn. Cái chúng ta cần để sống ở xã hội này là sự tự tin. Tôi không cổ suý cho lối sống trọng hình thức, nhưng không thể phủ nhận rằng hình thức cực kì quan trọng ở thời đại này.

Tôi bàn hoàng, lòng tự ái dâng cao tột độ khi bị chỉ thẳng vào mặt ” Em này đi ra ngoài!” Chỉ vì tôi quá thấp sao???

Tôi là một gái có khuôn mặt xinh xắn, dễ nhìn, tính tình vui vẻ hòa đồng. Tuy nhiên, chiều cao hơi thấp nên khiến tôi gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Là sinh viên của trường Đại học Sư phạm, với chiều cao 1m50, tôi lo sợ mình sẽ không tự tin đứng trên bục giảng.

Đặc biệt, từ trước tới giờ tôi chưa từng quen ai, phần vì muốn tập trung cho học hành, nhưng nguyên nhân chính vẫn là do quá tự ti về chiều cao khiêm tốn của bản thân. Tôi sợ những người đến với tôi không thật lòng, nào có ai lại muốn cưới một cô vợ có thân hình quá thấp bé? Đôi lúc, tôi tự an ủi bản thân là mình còn may mắn hơn nhiều người, khi có được thân hình lành lặn, không bị dị tật, sức khỏe tốt và có được tình yêu thương của gia đình.

Thùy Anh lúc trước và sau khi tăng chiều cao (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Năm tôi 20 tuổi, tôi nhớ như in lần đầu tiên cùng nhỏ bạn đi xin việc làm thêm. Tôi vào một nhà hàng sang trọng ở TP. Hồ Chí Minh, để xin làm lễ tân. Vì trong bản tuyển dụng không có ghi yêu cầu “cần ngoại hình” nên tôi mới dám vào nộp hồ sơ. Có rất nhiều cô gái trẻ, cũng đi xin việc như tôi, nhưng người thấp nhất cũng từ 1m55 trở lên. Lúc đó, tôi cảm thấy rất tự ti, tôi trấn an bản thân “biết đâu may mắn sẽ đến với mình”. Thế nhưng, khi tên quản lý bước ra, vừa nhìn thấy tôi, ông ta lấy tay chỉ thẳng vào mặt tôi:

– Em này đi ra ngoài!

Tôi xấu hổ, róm rén bước đi thì nghe tiếng mọi người xì xào “thấp vậy mà đòi đi xin làm lễ tân”. Tôi khóc nức nở “không lẽ thấp bé cũng là một cái tội, nào có ai muốn mình thấp cơ chứ!”.

Lúc về, trong đầu tôi cứ hiện lên một suy nghĩ, làm thế nào để có thể cải thiện chiều cao? Đi phẫu thuật kéo dài chân lại hết sức tốn kém lại có thể xảy ra những tai biến về nhiễm trùng dễ khiến tôi bị tàn tật suốt đời. Tiêm thuốc tăng chiều cao có thể khiến tôi phải đối diện với nhiều bệnh tật và gây ra nhiều bất lợi cho cơ thể. Đã qua tuổi dậy thì rồi thì làm sao có thể phát triển chiều cao được cơ chứ? Ăn gì để tăng chiều cao? Tập luyện gì để tăng chiều cao? Tôi bất lực trong suy nghĩ.

Về nhà, tôi gọi điện cho cô bạn thân đang ở bên Mỹ khóc thút thít. Cô ấy an ủi tôi và nói: “20 tuổi vẫn có thể cao được nếu biết áp dụng đúng phương pháp. Ở Mỹ, người ta cải thiện chiều cao bằng cách dùng thực phẩm chức năng”.

Tôi quyết tâm lao vào cuộc chiến “cải thiện chiều cao”. Sau khi tìm hiểu kỹ trên các diễn đàn, tôi quyết định gọi mua một hộp TPCN Taller Max. Ngoài ra, tôi còn tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ.

Mỗi ngày ngậm 2 viên Taller Max, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, uống 2ly sữa/ngày. Tôi tích cực đi bơi, đạp xe đạp, tập xà đơn, chơi bóng chuyền, nhảy cao… Đồng thời dành ra 20 phút, tắm nắng vào mỗi buổi sáng sớm. Trong thời gian dùng thực phẩm chức năng, tôi hạn chế uống cà phê, rượu bia và luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái, đi ngủ đúng giờ đúng giấc. Tôi tin, chiều cao của mình có thể cải thiện được.

Quả nhiên, không phụ trước những cố gắng của mình, sau vài tháng miệt mài, chiều cao của tôi đã tăng lên được tới 5,5cm. Tôi không tin vào mắt mình. Tuy không phải là một chiều cao hoàn hảo, nhưng nó giúp tôi tự tin hơn để hòa nhập với cuộc sống.

Tôi thầm nghĩ, không biết bây giờ đi xin việc ở nhà hàng, tôi có bị tên quản lý đuổi ra nữa không???

Tôi đã từng tự ti vì chiều cao khiêm tốn khi đứng cạnh bạn bè ngoại quốc. Từng tự ti vì bị mọi người gọi là “nấm lùn”. Tôi quyết định mình phải thay đổi, tôi muốn mình phải cao lên. Và tôi đã làm được.

Chuyện của tôi, một du học sinh bị tự kỉ vì khiếm khuyết chiều cao
Xong lớp 12, tôi qua Mỹ để học lên. Trước khi đi tôi khá tự tin vào bản thân, vào vốn tiếng Anh và vẻ ngoài ưa nhìn của mình. Nhưng tôi đã thật sự shock khi đặt chân qua bên đó. Mọi thứ dường như đã thay đổi.

Bạn biết đấy, người Mỹ nói riêng và Tây phương nói chung họ rất cao, con gái bình thường có thể cao tới 1m7, trong khi con trai có thể là 1m8. Tôi- một cô gái Việt Nam cao 1m58. Thật ra trước khi qua Mỹ tôi cũng tự tin về chiều cao của mình lắm. So ở Việt Nam, con gái mà cao 1,58m là cũng chuẩn lắm rồi. Nhưng khi bước chân vào lớp đại học, tôi thật sự tự ti về ngoại hình của mình. Hình như tôi thấp bé nhất lớp.

(Tự ti vì lùn)

Mấy bạn trong lớp thường không gọi tên tôi đâu, họ gọi tôi bằng một cái tên cún cơm nghe rất “thân thương” – Short Girl (Ý là Lùn đó mà). Nói thật, sao tôi ghét cái tên ấy thế. Với tâm lý là du học sinh người Việt bị gọi như thế tôi có cảm giác bị chế nhạo.

Thời gian đầu tôi ức chế ghê lắm, từng có giai đoạn muốn bỏ học vì không chịu được áp lực chọc ghẹo. Tôi thường thu mình, ngại giao tiếp với bạn bè lại hay đóng cửa khóc một mình vì tự ti. Nhưng rồi mọi chuyện đã thay đổi khi tôi gặp được Mai, một cô nàng cũng đã từng rơi vào trường hợp như tôi. Và Mai đã giúp tôi cải thiện chiều cao thành công. Mai đã giúp tôi như thế nào? Các bạn tiếp tục đọc nhé.

Hành trình tăng chiều cao là hành trình đầy kiên trì và khó khăn

Điều đầu tiên tôi dám cam đoan với bạn rằng bạn sẽ không cải thiện chiều cao thành công nếu không kiên trì, chịu khó chịu khổ.

Đầu tiên, tôi được Mai lên dây cót tinh thần trước. Thay vì thời gian tự ti ngồi khóc về ngoại hình của mình thì chi bằng dùng thời gian ấy để cải thiện chiều cao. Mai lên cho tôi một kế hoạch chi tiết về chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, cơ chế ngủ nghỉ, và các bài tập để tăng chiều cao và bắt tôi thực hiện đều đặn.

Mới đầu, nhìn vào bảng kế hoạch tôi hơi oải nhưng nghĩ lại những gì mình đã trải qua nên tôi cố gắng và cố gắng. Vì tôi cũng còn trong giai đoạn phát triển nên tôi tự tin nhiều hơn.

Đầu tiên là chế độ dinh dưỡng, muốn cơ thể phát triển thì dinh dưỡng phải đầy đủ. Trong khẩu phần ăn hàng ngày phải cung cấp đủ protein, khoáng chất, vitamin. Protein có nhiều trong thịt, cá, trứng, và sữa. Còn khoáng chất và vitamin có nhiều trong rau củ và các loại hạt ngũ cốc. Mỗi ngày phải uống ít nhất 8 ly nước để đào thải cặn bã độc tố ra khỏi cơ thể. Uống thêm sữa vào các buổi.

(Dinh dưỡng để tăng chiều cao)

Thứ 2 là chế độ ngủ nghỉ. Phải ngủ đủ giấc. Tuyệt đối không được thức khuya. Mình là sinh viên mới đầu mình cũng thức khuya ghê lắm nhưng điều đó hoàn toàn không tốt để cải thiện chiều cao. Vì theo mình biết, trong thời gian chúng ta ngủ đặc biệt là lúc 11h -1h khuya là thời gian cơ thể sản sinh nhiều hormone tăng trưởng. Nếu đi ngủ trễ bạn sẽ ức chế sản sinh loại hormone này. Vì thế, lời khuyên dành cho các bạn muốn cao là nên ngủ sớm. Thay vì ngủ trễ dậy trễ thì bạn nên ngủ sớm dậy sớm.

Thứ 3, tập các bài tập tăng chiều cao. Một số bài tập tăng chiều cao như đu xà, bơi, yoga. Tùy vào sở thích các bạn có thể chọn môn thể thao cho phù hợp. Riêng mình thì chọn bơi. Rèn luyện thể thao được nhiều cái lợi, cơ thể vừa dẻo dai vừa giúp hệ cơ xương phát triển.

(Bài tập tăng chiều cao)

Ba điều trên vẫn chưa đủ cho mình cao thêm 10 cm trong vòng 16 tháng. Còn một yếu tố nữa, mời bạn đọc tiếp.

Khi cần thiết có thể sử dụng TPCN để hỗ trợ
Các bạn đọc đến đây có thể đang nghĩ mình pr sản phẩm TPCN nào đó. Sai rồi. Mình đang chia sẻ thật lòng đấy.

Nói về dinh dưỡng, mình là sinh viên không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa ăn. Lắm hồi quá bận rộn với lịch học mình còn bỏ bữa. Mình từng bị Mai mắng vì cái tội này.

Để thế vô khoảng dinh dưỡng bị thiếu hụt mình tìm đến TPCN. Trước đây mình từng định kiến về TPCN nhiều lắm, mình không tin. Nhưng qua Mỹ thấy người Mỹ dùng đầy. Okie, mình tìm mua thử.

Ở Mỹ TPCN nhiều vô số kể gì cũng có từ bổ sung vitamin, đến TPCN bổ sung collagen chăm sóc da đến mê hồn trận thực phẩm tăng chiều cao. Đọc qua review của nhiều người dùng trước đó thấy Taller Max nhận được nhiều phản hồi tích cực. Rồi mình tiếp tục tìm hiểu thông tin về nhà sản xuất và thành phần sản phẩm. Taller Maxl với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có khả năng hòa tan và hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Từ những ưu điểm đó, mình đã chọn mua Taller Max.

Mình kết hợp giữa ăn uống, ngủ nghỉ, bơi mỗi tuần cộng với TPCN bổ sung dinh dưỡng nên sau hơn 1 năm mình đã tăng lên được 10cm. Thật, niềm vui không thể diễn tả nổi.

Hành trình tăng chiều cao của mình như thế đó. Nếu bạn nào muốn cải thiện chiều cao có thể áp dụng thử. Với mình thì hành trình này đã thành công 100%, còn bạn thì mình cũng không dám hứa vì tất cả còn phụ thuộc vào sự kiên trì và thể trạng của bạn nữa.

Đăng ký: Bài đăng ( Atom )

Tallermax, chiều cao, cách tăng chiều cao, thuốc tăng chiều cao

Không bỏ cuộc vì ước mơ trở thành tiếp viên hàng không

Bạn có thể cao hơn nếu bạn thật sự phấn đấu

Kiên chì và đúng hướng để đạt được chiều cao mơ ước

Tôi tiếp tục chinh phục ước mơ tăng chiều cao cùng Taller Max

BỊ ĐUỔI RA NGOÀI KHI ĐI XIN VIỆC, TÔI QUYẾT TÂM TÌM CÁCH TĂNG CHIỀU CAO VÀ ĐÃ THÀNH CÔNG

Câu chuyện của một nấm lùn tăng chiều cao thành công

Tôi đã từng tự ti vì chiều cao khiêm tốn khi đứng cạnh bạn bè ngoại quốc. Từng tự ti vì bị mọi người gọi là “nấm lùn”. Tôi quyết định mình phải thay đổi, tôi muốn mình phải cao lên. Và tôi đã làm được.

19 tuổi sử dụng sản phẩm Taller Max có cao không?

Hỏi

Em sn 1996 năm nay 19 tuổi , năm em học lớp 9 đã cao 1m72 , nhưng đến bây giờ vẫn 1m72 , mặc dù ăn uống thể thao đầy đủ vẫn không thấy lên thêm 1 cm nào cả? Nếu uống thực phẩm này em có thể lên được từ 3cm -5cm k??

Thuốc tăng chiều cao nhanh, an toàn, hiệu quả Taller Max đến từ Mỹ