Kiên chì và đúng hướng để đạt được chiều cao mơ ước
Tôi sinh ra trong một gia đình hạnh phúc, bố tôi công tác trong
quân đội còn mẹ tôi là giáo viên cấp 3. Nhà tôi có 3 anh em, tôi là con thứ hai
trong gia đình, tôi có một anh trai hơn tôi 3 tuổi và một em gái út năm nay học
lớp 12. Có thể nói cuộc sống của tôi luôn đầy đủ, không thiếu thốn bất cứ thứ
gì. Thế nhưng, có một điều khiến tôi luôn cảm thấy buồn lòng, chính là dù đã
20 tuổi, nhưng chiều cao của tôi lại quá kiêm tốn, trong khi trong nhà tôi
ai cũng cao ngất ngưỡng. Bố tôi cao 1m73, anh trai tôi cao 1m71, em gái tôi
cũng đã được 1m59 rồi, còn tôi chỉ cao được có 1m62.
Hồi còn bé, so với bạn bè cùng trang lứa, ngoại hình của tôi cũng
không đến nỗi nào. Nhưng vào năm tôi học lớp 7, có một đợi tôi bị ốm rất nặng,
không ăn uống được gì, nên tôi bị suy dinh dưỡng nặng. Đã thế, còn phải
uống và tiêm rất nhiều thuốc kháng sinh nên có thể chiều cao của tôi bị hạn chế
phát triển từ đó. Mỗi khi có khách tới chơi, mọi người cứ thắc mắc “Sao nhà
ai cũng cao mà Tuấn lại thấp thế, có một khúc à!!!” Thực sự, mỗi lúc như
thế, tôi cảm thấy rất buồn rầu “Nào có ai muốn mình lùn đâu cơ chứ, sao mọi
người cứ thích đâm chọc vào mỗi đau của người khác”.
Đã thế, hồi đó tôi vẫn không hề nhận thức được tầm quan trọng của
việc vận động, chơi thể thao để có thể giúp tăng chiều cao. Chính vì không được
ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng lại lười vận động nên khi bước chân vào đại học
tôi chỉ cao có 1m62. Tôi giống như một chàng trai ở nhà quê lên thành thị để
học. Có lẽ khi được gặp gỡ nhiều người, tôi lại thấy mình nhỏ bé, lọt thỏm giữa
đám đông. Nhất là khi nhìn thấy những bạn nam có thân hình cao ráo, được nhiều
cô gái chú ý, tôi lại ước gì giá như mình có thể cao lên được như thế. Chính vì
thế, tôi quyết tâm tìm đủ mọi phương pháp để có thể cải thiện làn được chiều
cao “nấm lùn” của mình.
Tôi lên mạng tham khảo nhiều phương pháp để giúp tăng chiều cao.
Tôi nhận thức được rằng, tôi không thể nào biến chiều cao 1m62 kia thành 1m84
như “Cristiano Ronaldo” – cầu thủ bóng đá mà tôi yêu thích. Nhưng tôi
tin, nếu tôi có ý chia và lòng quyết tâm thực hiện một kế hoạch tăng chiều cao
khoa học thì nhất định chiều cao của tôi sẽ được cải thiện. Và tôi đã đạt được
điều mà mình mơ ước với sự cố gắng và nỗ lực không ngừng.
Mỗi ngày, tôi ăn đầy đủ ba bữa sáng, trưa, tối. Ngoài ra, tôi còn
ăn thêm 2 bữa phụ vào lúc 9h sáng và 3h chiều. Tôi ăn đầy đủ các chất dinh
dưỡng như: protein, kẽm, sắt, vitamin, canxi… Trung bình mỗi ngày tôi ăn 0.7g
ngũ cốc, 0.4g rau xanh, ăn thêm cua đồng, tôm, thịt, trứng, cá, phô mai, ngũ
cốc… Uống thêm 2 cốc sữa bò mỗi ngày và ăn thêm 1 hũ sữa chua vào lúc 3h chiều.
Hàng ngày tôi thức dạy vào lúc 5h sáng, dành ra 1 tiếng để chơi các môn thể
thao như: bơi lội, chạy bộ, hít đất, hít xà, bóng rổ, cầu lông, bật nhảy, gập
thân người… Đặc biệt, dù đi đâu làm gì tôi cũng luôn cố giữ thẳng lưng, đi ngủ
sớm. Đồng thời, tôi có dùng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao Taller
Max.
Tháng nào tôi cũng đo chiều cao, tháng đầu tiên tôi có cao thêm
được 1.5 cm, tôi vui lắm! Các tháng sau đó, tôi vẫn tiếp tục sử dụng TPCN
Taller Max, kết hợp với việc ăn uống và tập luyện khoa học, sau 6 tháng miệt
mài, chiều cao của tôi đã được 1m62. Quả thật từ 1m62 tăng lên 1m68 với tôi là
một niềm hạnh phúc quá lớn lao. Tôi không biết mình có còn cao lên được nữa
không? Nhưng tôi vẫn luôn nuôi một khao khát có thể cao được như bố, nên tôi
tiếp tục kiên trì sử dụng.
Tôi không biết chiều cao của mình có còn được tăng lên nữa không
nhưng vẫn nuôi dưỡng khao khát sở hữu một thân hình cao ráo, thanh mảnh nên tôi
sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm Taller Max này đều đặn trong thời gian tới. Vì con
người đến năm 25 tuổi mới hết phát triển chiều cao, tôi tin mình sẽ biến ước mơ
kia thành hiện thực.
Từ sau khi cao lên, tôi làm việc gì cũng dễ dàng, giao tiếp mạnh
dạn hơn, không còn cảm thấy tự ti, mặc cảm như trước. Các bạn có chiều cao
khiêm tốn nên ăn uống, tập luyện kết hợp với việc dùng thực phẩm chức năng chứ
qua 25 tuổi rồi thì cơ thể không thể phát triển chiều cao nữa.
(Tâm sự của bạn Anh Tuấn, Biên Hòa, Đồng Nai)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét