Theo kết quả nghiên cứu khoa học thì tuổi 25 vẫn còn trong giai đoạn phát triển chiều cao bạn nhé! Không có gì là quá muộn nếu như bạn thật sự quyết tâm và nỗ lực hết mình để tăng chiều cao.

Bạn muốn cao hơn thì các khớp xương cột sống và khớp gối phải được kéo dãn, sụn và xương cần phát triển dài thêm, nên những môn như đu xà, đạp xe, bơi lội,... rất cần thiết cho bạn trong quá trình tăng chiều cao tuổi trưởng thành. Đồng thời tăng cường các thực phẩm hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao như hải sản, trứng, sữa, sữa chua, rau bina (cải bó xôi), cà rốt, các thực phẩm giàu vitamin D, giàu can xi như các loại sò, ốc, hến, cá biển; chất sắt….vào các bữa ăn hàng ngày.

Và điều quan trọng là bạn đừng quên sử dụng thêm sự hỗ trợ của TPCN bảo vệ sức khỏe Taller Max. Nếu bạn còn thắc mắc về vấn đề gì, bạn có thể gọi đến số 0978.53.2112 - 0975.96.1551 để được dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!